Anonim

Minute minejo, ko čakajo, da se sošolci pripravijo. Študentje se odmaknejo od slačilnice, pripravljeni, a ne željni, da bi začeli. "Torej … kaj počnemo danes?" Jih živčno vprašajo.

Cilj katerega koli pouka pouka PE je najti dejavne dejavnosti, ki spodbujajo telesno, duševno in socialno blaginjo pri vseh učencih. Medtem ko je število športov in iger tam neskončno, ne motivirajo študentov, da dosežejo svoje najboljše. Z razponom atletskih sposobnosti v razredu samozavestni gibalci sijejo med moštvenimi športi, medtem ko pasivni učenci zbledijo v vlogo opazovalcev. Študentje se med fitnesom trudijo po svojih najboljših močeh, večina pa se strinja, da bi raje sodelovali v nečem bolj zabavnem. Redko je mogoče najti dejavnost, ki privabi vse učence, medtem ko dosegajo standarde PE. Vendar se bliža novo zasnovo staromodne ovire za dosego tega cilja.

Priljubljenost tekaških ovir na dirkah, kot sta Trd Mudder in Spartan Races ter TV-oddaja Ameriški Ninja Warrior, je vzbudila zanimanje za otroke, da se gibljejo na nove načine. Uporaba teh primerov kot navdiha in preusmeritev pozornosti na športnika na seveda lahko ima velik vpliv na udeležbo. Študentje vseh stopenj atletskih sposobnosti imajo lahko izzive, ki jih ustrezno potisnejo, manj tekmovalni pa lahko sodelujejo, ne da bi skrbeli za to, da bodo dosegli rezultat ali da bi morali nastopiti proti vrstniku.

Občutek navdušenja

Nazaj v telovadnici se nivo navdušenja dvigne, ko študenti spoznajo, kaj nameravajo storiti. Vizualni vpliv vse opreme, položene na tla telovadnice, študenti spregovorijo: "Komaj čakam, da preizkusim to!"

Ko učitelj pouka prikaže tečaj, razloži, da se učenci trudijo, da pridejo do cilja, ne da bi se dotaknili telovadnega igrišča - če to storijo, je to nazaj na štartno črto.

Koristi te dejavnosti za zdravje so očitne. Ravnotežje, moč in okretnost so na polnem zaslonu, ko učenci hodijo čez tramove, skačejo iz preproge v mat in se pomikajo po mini trampolinu. En učenec se obupano priklene na vrv zamah in skuša priti na varno mesto. Še ena teče čez pnevmatike in se za trenutek nasloni na majhen preproga, premišljuje svojo naslednjo potezo. Mešanica teka, skakanja in plezanja preizkusi mišično moč študentov, ko pa tečaj opravijo ali ne uspejo, tečejo na start, da imajo še en poskus, ohranjajo raven energije na visoki ravni. Dosežen je celotni razred naporov in vedno zaželena zmerna do živahna raven telesne aktivnosti.

Tudi pri posameznem vidiku tečaja je dejavnost veliko družabna. Oglejte si kateri koli dogodek na blatu in videli boste solidarnost med tekmovalci in si pomagali pri podpiranju drug drugega pri izzivih. Če te kulture prevzamejo v telovadnici, se učenci družijo s prijatelji in skupaj tekmujejo proti tečaju. Med seboj se med seboj podpirata, prenašata nasvete in upata, da bosta skupaj uspela do konca.

Danes je zadnja ovira kup preprog, zložen približno 5 čevljev visok. Skoki in vzpon na vrh ter zvonjenje na zvon omogočajo študentom, da se podpišejo na Zidu slavnih in uveljavijo svoj naziv bojevnik ninje. Občutek ponosa v obrazu študentov, ko to naredijo, je očiten. Za druge se ta trenutek zgodi na sredini tečaja. Nepomembno je videti, kako študentje vztrajajo mimo težkega kraja, in poučen trenutek, ki ga je vredno opozoriti.

V PE ni popolne dejavnosti, vendar se dinamična ovira zelo približa. Vsem učencem je dana možnost, da se premikajo na zabaven način ob premagovanju fizičnih in duševnih ovir. Če združite dejavnost s pogovori o vztrajnosti, samozavesti in razmišljanju o rasti, postanejo lekcije toliko bolj vplivne. Jasno je, da so bili cilji tistega dne doseženi, ko otroci govorijo stvari, kot so: "To je kot vadba", "Ne neham, dokler tega ne dobim" ali "Všeč mi je, ker sem kratek, Še vedno lahko to počnem. "

Naredite sami

Z opremo, ki jo večina šol že ima, ali z minimalnimi naložbami se lahko ustvari veliko ovir. Tu je nekaj idej za začetek:

  • Uporabite 2x4s in 4x4s, da naredite trakove ravnotežja.
  • Pobirajte vrv v prodajalni strojne opreme za vrvne gugalnice, obešene z nahrbtnikov.
  • Poiščite mini trampoline v prodajalnah dvorišč ali varčnih prodajalnah.
  • Prosite lokalnega prodajalca pnevmatik, da vam podari nekaj pnevmatik.
  • Okoli telovadnice uporabljajte belilnike, vlečne palice in druge vgrajene prostore.
  • Vključite ovire, skuterje in drugo opremo.