Anonim

Edutopia Community, ta objava je obupan prošnja za pomoč! Moje šolsko leto se je začelo 1. avgusta brez lahkega prehoda. Bilo je naporno, dva tedna intenzivnih, nagrajujočih delovnih trenerjev je bilo potrebno.

A vrnem se v 11-urne delovne dni, za katere sem si obljubil, da ne bom več.

Letos moram najti več ravnotežja. Še posebej, ker pišem tudi knjigo o poučevanju poučevanja (ki jo bo izdal Jossey-Bass spomladi 2013), ki je zelo vznemirljiva, toda: Kako bom to storil? Imam tudi družino in obveznosti zunaj dela. Ali slišite, kako se v mojem glasu dviga panika? Vem, da imate ideje in prosim za vaš prispevek.

Vedno sem se boril z uravnoteženjem dela in življenja. Dolga leta sem zapostavljala svoje fizično zdravje, potem pa sem zapostavljala moža. Ustaviti se je treba.

Tako bom lahko bolj kakovostno preživel čas s svojo družino, skrbel za svoje fizično, duševno in duhovno zdravje in dosegel lepo ravnovesje, tukaj je nekaj stvari, ki jih nameravam storiti v tem letu:

# 1 Za upravljanje svojega časa uporabljam Google koledar in vse načrtujem. Uporabljam različne barve za prikaz različnih področij mojega življenja ("Delo", "Pisanje", "Vadba", "Družina" itd.). Če kaj vstavim v svoj koledar, verjetno bolj verjetno storim. Na mojem je koledarju; Moram to storiti. Lahko tudi hitro pogledam in vidim, kako barve uravnovešajo - ali barva oranžne (ki predstavlja delo) prevladuje? Je v tem tednu kaj vijoličnega (družinskega)? Hitro opominjam, da moram zapraviti čas, če bom zavezan ravnovesju.

# 2 Proračunam denar za gospodinjsko čistilnico. Manj denarja bom imel za druge razkošje, vendar sem se odločil, da želim svoj konec tedna porabiti za čiščenje in več z družino. Olajšanje si je samo predstavljati.

# 3 Vpisujem se na tečaje joge. Če plačam vnaprej, grem na tečaje. In joga je zame res dobra, dobra za ravnotežje.