Preprečiti je lažje kot zdraviti

Kazalo:

Preprečiti je lažje kot zdraviti
Preprečiti je lažje kot zdraviti
Anonim
dr zelišče
dr zelišče

Ko se bolezen že razvije, iščemo hitre rešitve, posegamo po zdravilih, čeprav preventiva ne zahteva velikega vložka energije. Nekaj nasvetov Dr. Herba za krepitev telesa

Poskrbite za svoje zdravje z naravnimi krepilci imunskega sistema!

Zdravilstvo z zelišči sega v pradavnino, dandanes pa vedno več ljudi prepozna moč zelišč - in izkusi njihove blagodejne učinke. Zelišča so v našem okolju prisotna že od rojstva, kot otrok ima vsakdo zdravilo proti kašlju značilen, sladek okus sirupa iz šentjanževke – ali pekoč pridih koprive.

Za krepitev imunskega sistema ni potrebno poglobljeno poznavanje zdravilnih rastlin in zelenjave, dovolj je, da se ozrete po svoji hiši ali kuhinji. Ne izdamo velike skrivnosti, ko rečemo, da je vnos vitamina C bistvenega pomena za ohranjanje zdravja.

Črno redkev najdemo v trgovinah z zelenjavo in na tržnicah, njeno delovanje pa je znano že od antičnih časov. Ena njegovih glavnih učinkovin je vitamin C, zato je primeren za krepitev imunskega sistema. Uporablja se tudi za zdravljenje bolezni dihal. Lahko naredite solato iz njega - ali pa iztisnete sok in ga tako pojeste!

Šipek ima desetkrat večjo vsebnost vitamina C kot v limoni, s čimer poveča odpornost telesa. Deluje protivnetno in spodbuja tudi prebavo. Iz njega kuhajo čaj, marmelado in sirup. Zaradi prijetnega okusa ga najdemo v številnih sadnih čajnih mešanicah.

Echinacea, znana tudi kot ehinaceja, je zelišče, ki posebej krepi imunski sistem. Korenina vsebuje največ učinkovin. Kapljice in homeopatska zdravila iz rastline lahko uporabimo kot dobro dodatno zdravljenje pri prehladih ali pa jih uporabimo za krepitev obrambnih moči organizma.

Pozor!Pred uporabo zdravilnih zelišč v zdravilne namene se moramo posvetovati z lečečim zdravnikom/farmacevtom, ki lahko ob poznavanju našega stanja, starosti in navad pri jemanju zdravil poda individualizirano svetovanje glede zeliščnih pripravkov, ki se lahko uporabljajo!

Priporočena: